martes, 30 de marzo de 2010

Día 2

(via fashionfever)
Hoy ando media a las apuradas je recien llego de hacer una prueba diagnostica de informatica para la facultad y ahora tengo que recibir visitas en casa... pero obviamente siempre controlandome con lo que voy a  comer jeje
Aca va mi intake de hoy. 

D:  Nada
A: Ensalada light (120) 
M: Manzana (70)
C: Omellet de clara (40) + 1 manzana (70) 
Total: 300

Mas tardecito me paso por sus blog! un besote a todas!! :D

lunes, 29 de marzo de 2010

Día 1

Hola niñas.. Hoy amaneci de mejor humor y con bastantes pilas...tambien hoy comienzo la carrera, voy tratar de hacer todo lo posible para que me valla bien =D
Ademas esta semana estare un poco mas relajada porque solo tengo que ir un día a la facultad asi que tendre mas tiempo para hacer ejercicio XD
Aca van mi intake y mis puntos de Hoy:
D: Nada
A: Verduras cocidas ( cebolla + zanahoria + zapallo + clara de huevo ) (220)  Coca zero (3)
M: Coca zero (3) + manzana (70)
C: Coca zero (3) + manzana (70)
Total: 369

Puntos alimentación: 300-500kcal: 150puntos
Agua: 1L: 20puntos
Ejercicios aeróbicos: 30min: 50puntos
Cuidados personales: 20puntos por día
Total: 240pts

domingo, 28 de marzo de 2010

Despues de la tormenta.

Hoy voy a comer lo menos que pueda, necesito compensar lo que comi ayer.
Mañana comienzo carrera! :D
A ponerme las pilas de una vez :D
Intake de hoy: 
D: Nada
A: Ensalada (Lechuga + Mayonesa light + zanahoria+ clara de huevo) (125)
M: Coca zero (3)
A: Edito
Total: 127

sábado, 27 de marzo de 2010

Una dosis de autoestima por favor

Bueno no voy mentir y aunque me averguenze con toda el alma diciendo que hoy ya arruine todo tengo que hacerlo igual por que si no seria muy falso de mi parte u.u . La cosa es que llegaron muchos amigos a casa y trajeron mucha comida, valga la rubundancia, la cual termine comiendo casi toda!... Soy muy debil , intente controlarme pero no pude... Lo peor es que despues me quejo de no poder cumplir nada y ni siquiera me esfuerzo un poco, me doy lastima yo misma, me odio tanto, no me gusto ni un poquito y ya estoy cansada de sentirme tan inferior al lado de otra chica delgada... odio eso.. 

fuck yeah

The mirror KILL me. Everytime I look at myself, I feel the deepest disgust ever. I feel FAT. I need to stop eating, to stop eating, to stop eating.

viernes, 26 de marzo de 2010

Día 1

Viernes, por fin viernes! Esta semana se me hizo interminable u.u Necesitaba un descanso urgente, yo y mis pies incluidos ja. Bueno hoy empece el abc asi que me esperan 50 días por delante de mucho esfuerso y autocontrol. Hoy estuve bastante ocupada con unos temas de la facultad asi que casi no me acorde del tema "comida" Lo unico bajon fue que llegue de cursar  tarde , cansada y de mal humor  y me termine comiendo un pansito, ya se que no debi haberlo hecho, pero lo voy a compensar comiendome solo una manzana en la noche.
Mi intake
D: -
A: Omellet de clara (40) + coca zero (3)
M: 1 manzana (70) 
C: 1 pan (200) + 1 manzana (70) + coca zero (3)
Total: 386

jueves, 25 de marzo de 2010

22:04

Recién llego de la facultad, hoy me puse mis zapatillas nuevas me duelen muchos los pies (jaja) siempre me pasa lo mismo con las convers nuevas tengo que aguantarme con curitas hasta que se me agranden XD. Por otro lado recién comí una manzana, no se por que lo hice, por que no tengo hambre tampoco me pienso amargar por que rompí el ayuno ya dije que no voy a dejar que la comida me controle todas mis emociones así que ahora no me pienso mortificar ni nada, solo voy a cambiar los planes ya que el ayuno no me funciona .. por eso voy a intentar con el abc diet que me contaron algunas chicas que es bastante bueno solo si logro cumplir con las calorías que me plantea,,, así que voy a dar mi mejor esfuerzo...Por motivos económicos todavía no me pude comprar mi balanza ni pesarme así que voy a tener que conformarme con la de la farmacia, solo hasta que compre la mia... Mañana me peso.

Jueves

Recién me levanto, llevo 14hrs de fast, no tengo planeado un tiempo estimado para cumplir, solo voy a  ver cuanto puedo aguantar. A decir verdad hace mucho tiempo que no ayuno, luego de varias complicaciones familiares me quise alejar un poco de ana, pero como dicen ella siempre nos busca y nos asecha, mas ahora que estoy mas gorda que nunca u.u 
Hoy tengo facultad, esta es mi primera semana y obviamente no estaba en mis planes empezar tan gorda… pero la gula siempre me gana… Ojala que la nueva rutina me aleje un poco de todo lo relacionado con la comida, tampoco quiero obsesionarme tanto.. No quiero que la comida vuelva a controlar mi vida, yo quiero ser la que la controle a ella. Lo unico que quiero  es volver a sentirme aunque sea un poquito contenta conmigo misma y solo se que no puedo sentirme asi con el peso que tengo ahora, necesito bajar y bajar por dios, lo necesito urgente u.u

miércoles, 24 de marzo de 2010

Rutina que condena

Volviendo a mi antiguo y tan ansiado vicio ...
Dejar de comer...

Siempre

Yes, always...

Bienvenidos a mi mundo

Otra chica del montón que no se gusta y le cuesta mucho valorarse. Otra chica del montón que piensa que siendo delgada podrá ser feliz... aunque ella sabe que se engaña a si misma y aun así hará todo lo posible por recuperar esa felicidad que desapareció hace años gracias a sus inseguridades...